De acuerdo con un reciente estudio, se ha comprobado que la música de Avicii ayuda a combatir la fatiga que los corredores sienten al estar activos haciendo ejercicio.
De acuerdo con Science Daily, de la Universidad de Edinburgh el estudio consistió en poner a prueba a dos grupos: uno de 9 personas donde se utilizaron intervalos de intensidad con personas físicamente activas, y otro grupo de 9 personas entrenadas que correría 5km. No obstante, antes de la practica, las personas completaron un examen de 30 minutos que los fatigaría mentalmente y cabe señalar que los corredores serían puestos a prueba con y sin música.
Se escogió una lista de tracks para escuchar con base en la selección de los participantes y entre los tracks elegidos se encontraba Addicted To You de Avicii, junto con artistas como A$AP ROCKY, Jay Z y Queens Of Stone Age, entre otros.
Los resultados arrojaron que los participantes que utilizaron música tuvieron un mejor rendimiento que aquellos que no la utilizaron. Incluso, cabe señalar que se hizo una prueba sin haberlos fatigado mentalmente, y los resultados fueron los mismos.
Así que ya lo saben, la música puede ayudar a que mejoremos nuestro rendimiento incluso cuando tenemos una fatiga mental, y que mejor que escuchando esta playlist para hacer ejercicio.
